休日、雨だったのでジムに行きました。

天気が悪い日はジムが空くので集中してトレーニングができます。

ジムに通い始めた頃は筋トレが苦痛でしかなかったのですが、
最近筋トレのコツをつかみはじめ、
ジムに行くことが楽しくなりました。

これから夏に向けてモチベーションが上がるとともに
荷重も上げていきたいと思います!

伊佐野 一裕/ホテル名古屋ガーデンパレス 管理部 共済業務課