脇田 美保/ホテル名古屋ガーデンパレス ウエディングプランナー
夏バテ解消法は、
ズバリ にんにくを食べる!

仕事の前日はさすがに食べないですが、週1では出てくると思います。
あとは、辛い物を食べたり・・・
夏を元気に過ごすためには、食べる事が一番なのではないでしょうか?(笑)

あ。
でも、しっかり寝ないと、次の日疲れが取れないので、たくさん寝るようにしています。
暑くて寝られない日は、首のあたりに保冷剤をあてるとグッスリです。

夏バテ解消法は、
「しっかり食べて、しっかり寝ること!」です。

脇田 美保/ホテル名古屋ガーデンパレス ウエディングプランナー